akcja: wiem co jem! [1]

Chcę Wam tylko powiedzieć, że od dziś postanawiam zdrowo się odżywiać. Chyba nadszedł czas aby być świadomym tego co i jak się je.

koniec z co prawda pysznymi kebabami, hamburgerami czy frytkami! Pomysł ten chodził za mną od dawna, ale jakoś nie mogłam się zebrać. No ale..w końcu się przełamałam. Ważę niecałe 50kg a jestem średniego wzrostu, nigdy nie mialam problemów z wagą, można powiedzieć nawet, że jestem baaardzo szczupła. ;) Potrzebuję diety, która mnie nie odchudzi, ale oczyści. Mam już kilka pomysłów, ale postanowiłam, że zapytam Was, może macie jakieś doświadczenia? Fajne pomysły na sposób odżywiania, może opowiecie mi jak Wy dbacie o swoją figurę? Jestem bardzo ciekawa! Na moim blogu oprócz kosmetyków, czyli tego co tygryski lubią najbardziej postaram się Wam opowiedzieć o tym jak idzie mi ZDROWE odżywianie, jak wpływa na moje samopoczucie i jak godzę je z codziennym życiem studentki ;)

Komentarze

  1. mnie by się przydało bo figurę mam okropną.. ale nie umiem sb odmówić niektórych rzeczy :(

    OdpowiedzUsuń
  2. ja też zaczęłam zdrowiej jeść :)) mam nadzieje, że długo tak wytrzymam :))
    Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do mnie w wolnej chwili :)

    OdpowiedzUsuń
  3. no ja ale wiesz ja wyglądam dość normalnie ale brzuch mam okropny.. :( obserwujemy?

    OdpowiedzUsuń
  4. a ja jestem uzależniona od słodyczy więc mój brzuch nie uzyska ode mnie pomocy :(

    OdpowiedzUsuń
  5. A ja tak lubię kebaby, żelki i inne niezbyt zdrowe rzeczy :P

    OdpowiedzUsuń
  6. ja jakoś nigdy nie jadłam hamburgerów czy kebabów, ale w ostatnim czasie zrezygnowałam z coli i chipsów, zamierzam tez pozbyć się słodkich napojów.

    OdpowiedzUsuń
  7. ja moją dietę zawsze zaczynam od poniedziałku, i na nim też kończę haha :D
    ja od jakiegoś czasu ograniczyłam pewne produkty, i widzę małe efekty :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Najważniejsze, aby jeść często, ale niewielkie porcje i ruszać się :) I nie jeść słodyczy i fast foodów, tylko zdrowe produkty. Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  9. ja nie jadam takich rzeczy już.. huhu.. kupe czasu. :) aktualnie też właśnie chciałabym na jakąś dietę przejść , ale każdy mi mówi abym się jeszcze nie odchudzała..

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Dziękuję za komentarz!

Popularne posty